Interpersonelle 
Psychotherapie (IPT)

Die in den 1970ern in den USA entwickelte interpersonelle Psychotherapie (IPT) ist eine effiziente Kurzzeittherapie bei Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen. Sie fokussiert auf aktuelle belastende Lebensereignisse im zwischenmenschlichen Kontext, zum Beispiel Konflikte, Verluste, berufliche Krisen und Lebensveränderungen wie Berentung oder Pflege eines Angehörigen.

Während der Therapie wird Bezug auf die Wechselwirkung zwischen psychischer Erkrankung und Beziehungsqualität genommen. Sie erhalten Raum für belastende Emotionen und stärken Ihre Bindungs- und Beziehungsmuster. Es geht um die Anpassung an Ihre neue Lebensrealität, zum Beispiel durch die Aktivierung Ihrer Ressourcen und sozialen Unterstützungsmöglichkeiten.