Paartherapie...
... eine Chance für Entwicklung, Veränderung und Wachstum, wenn Sie allein nicht weiterkommen!
Mögliche Themen:
- Sie sind in einem Teufelskreis aus Missverständnissen, Konflikten und emotionalen Verletzungen gefangen
- Sie fühlen sich emotional nicht mehr verbunden
- Sie haben unterschiedliche Vorstellungen von Nähe, Freiraum und Ihrer gemeinsamen Zukunft
- Sie können Vertrauensbrüche nicht überwinden
- Sie überlegen, ob eine Trennung der richtige Weg ist
- Sie führen eine harmonische Beziehung und wollen ungünstige Entwicklungen frühzeitig erkennen und verändern
Integrative Paartherapie
Jede Beziehung ist einzigartig. Die integrative Paartherapie ermöglicht eine individuelle Therapie. Sie bezieht verschiedene Psychotherapieverfahren und Methoden (zum Beispiel verhaltenstherapeutische und systemische) mit ein. Techniken der emotionsfokussierten (Sue Johnson) und der differenzierungsbasierten (David Schnarch) Paartherapie stärken die Beziehung durch eine gesunde Balance aus Nähe/ Verbindung und Autonomie/ Individualität.
Die Paartherapie wirkt zu Beginn wie eine Stopptaste für Konfliktzirkel und ungünstige Muster. Paarspezifische Strategien zur Verbesserung der Kommunikation und der Emotionalität fördern das gegenseitige Verständnis sowie den Zugang zu eigenen Bedürfnissen. Trotz des emotionalen Schmerzes, der Resignation und Entfremdung aufgrund von Beziehungsproblemen entsteht eine Bereitschaft, wieder aufeinander zuzugehen.
Die Paartherapie bietet Ihnen den nötigen Rahmen, um die/ den Partner:in und sich in der Beziehung (wieder) zu entdecken sowie mögliche Perspektiven Ihrer Beziehung zu erproben und zu gestalten.
Nutzen Sie die Krise (egal, ob akut oder schon länger bestehend) als Chance!